時々無性にコンビーフが食べたくなる事ってありませんか?ありますよね?えっ、私だけかな??
そんな貴方にお奨めなコンビーフメニューです。例によってかなりジャンクフードなレシピです。
あゃ、コレステローラーな人にはあまりお奨め出来ないか(自分もダ)。
でもたまに食べる位なら良いんではないでしょうかね。例によってお手軽です。例によって短時間で出来ます。
例によって美味しい… かどうかはお好み次第ってトコですが、まぁいってみましょう。
<手順> |
1.アプローチ |
この日は羽村堰下橋から多摩川右岸に渡り、草花丘陵下の細道を下流へと走るアプローチ。
いつの間にか出現の崖下ニュータウンに驚きつつ、五日市線を越えて買い物ポイント「コピオあきる野」のスーパーへ。
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2.続アプローチ |
食材を揃えた後、適当な厨房を求めて秋川サイクリングロードを流しつつ下る。
下る… 下る… で、あら!?いい場所発見する前に多摩川に戻って来ちゃった。
って事で、いつもの河川敷テーブルにて宴の準備。
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3.炒める |
まずは家から持参したジャガイモ一個を取り出だす。
皮を剥いて千切りにし、若干の油をまぶして炒める。
透き通って来たら火が通った証拠。
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4.コンビーフ? |
続いてメインのコンビーフだが、あれ?良く見ると名前がちょっと変。
後で調べたら、JAS法の改正で馬肉ブレンドのニューコンビーフは「ビーフ」を名乗れなくなっちゃったんだね、別にいいじゃんとか思うけど。
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5.続 炒める |
とりあえずニュー コンビーフ コンミート半分ほどを切り落として、ジャガイモと一緒に引き続き炒める。
残り半分は、ん〜、家でトーストにでものせるか。
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6.味付け |
炒まったら塩コショウで味を整え、香り付けにバターをひとかけら落とせばもう出来上がり。
いやー、最近バター使った料理とかあまり食べてないので、しばらくぶりだと食欲そそられるね、この香りは。
ジャガイモは適度にカリカリしてる位の方が食感的に美味しい(と思う)。
うん、なかなかいけるんでない?
そもそもコンビーフに最初から味付けがしてあるから、まずくなりようがないのですがネ。
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7.鮎釣り |
メインディッシュの他、葉唐辛子のお握りを主食に、サイドメニューは群馬鶏卵温泉たまご、デザートに塩バターキャラメルプリンという、まことにカロリーハイなお昼ご飯でした。
でも食後にヴァーム飲んで走ったから大丈夫… って、ちょっと違うような気がするな。
ほんじつ羽村大橋周辺には釣り人多数が出没。
鮎の友釣り大会とか看板が出てたので、その参加者なのかな?
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