□今日のレシピ 2008/10
 〜 じゃがコンビーフ 〜

時々無性にコンビーフが食べたくなる事ってありませんか?ありますよね?えっ、私だけかな?? そんな貴方にお奨めなコンビーフメニューです。例によってかなりジャンクフードなレシピです。 あゃ、コレステローラーな人にはあまりお奨め出来ないか(自分もダ)。 でもたまに食べる位なら良いんではないでしょうかね。例によってお手軽です。例によって短時間で出来ます。 例によって美味しい… かどうかはお好み次第ってトコですが、まぁいってみましょう。

材料
 材料:一人分
  • じゃがいも・・・1個
  • コンビーフ・・・1缶
  • サラダオイル、バター・・・少々
  • 塩、コショウ・・・適量


<手順>
1.アプローチ
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この日は羽村堰下橋から多摩川右岸に渡り、草花丘陵下の細道を下流へと走るアプローチ。 いつの間にか出現の崖下ニュータウンに驚きつつ、五日市線を越えて買い物ポイント「コピオあきる野」のスーパーへ。

2.続アプローチ
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食材を揃えた後、適当な厨房を求めて秋川サイクリングロードを流しつつ下る。 下る… 下る… で、あら!?いい場所発見する前に多摩川に戻って来ちゃった。 って事で、いつもの河川敷テーブルにて宴の準備。

3.炒める
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まずは家から持参したジャガイモ一個を取り出だす。 皮を剥いて千切りにし、若干の油をまぶして炒める。 透き通って来たら火が通った証拠。

4.コンビーフ?
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続いてメインのコンビーフだが、あれ?良く見ると名前がちょっと変。 後で調べたら、JAS法の改正で馬肉ブレンドのニューコンビーフは「ビーフ」を名乗れなくなっちゃったんだね、別にいいじゃんとか思うけど。

5.続 炒める
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とりあえずニュー コンビーフ コンミート半分ほどを切り落として、ジャガイモと一緒に引き続き炒める。 残り半分は、ん〜、家でトーストにでものせるか。

6.味付け
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炒まったら塩コショウで味を整え、香り付けにバターをひとかけら落とせばもう出来上がり。 いやー、最近バター使った料理とかあまり食べてないので、しばらくぶりだと食欲そそられるね、この香りは。 ジャガイモは適度にカリカリしてる位の方が食感的に美味しい(と思う)。

うん、なかなかいけるんでない? そもそもコンビーフに最初から味付けがしてあるから、まずくなりようがないのですがネ。

7.鮎釣り
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メインディッシュの他、葉唐辛子のお握りを主食に、サイドメニューは群馬鶏卵温泉たまご、デザートに塩バターキャラメルプリンという、まことにカロリーハイなお昼ご飯でした。 でも食後にヴァーム飲んで走ったから大丈夫… って、ちょっと違うような気がするな。

ほんじつ羽村大橋周辺には釣り人多数が出没。 鮎の友釣り大会とか看板が出てたので、その参加者なのかな?


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